Artiklar och recept

Recept Proteinfluff god & nyttig av proteinpulver | Atletbutiken

Av: Linda Gustafsson 2021-09-06 | Recept | 0 kommentarer

1 skopa casein eller vassle från Swedish Supplements , jag hade whey i smak vanilla gelato (vassle blir ”gräddigt”, casein blir som mousse tycker jag. Båda är lika gott!)Lite vatten Proteinfluff Recept - Snabbt och nyttigt Blanda en skopa med lite, lite vatten i en bunke och vispa ihop till ett fluff....

Läs mer

Socker och glutenfri kladdkaka med kolatäcke

Av: Linda Gustafsson 2021-07-06 | Recept | 0 kommentarer

Vad passar bättre en sommarkväll än en Socker och glutenfri kladdkaka med kolatäcke. Toppa gärna kladdkakan med smarriga jordgubbar. Detta behöver du till din socker och glutenfria kladdkaka med kolatäcke Kladdkaka 100 gram smör 1 dl majsmjöl 4 msk kakao 0.5 dl Star Nutrition Supreme Casein Choklad 1 dl sötströ...

Läs mer

Proteinrika Banan Snacks

Av: Linda Gustafsson 2021-04-08 | Recept | 0 kommentarer

Fantastiskt enkla och goda proteinrika banan snacks till fikat eller när sötsuget faller på. Här har vi tagit hjälp av Barebells produkter för att även göra de extra proteinberikade, självklart är dessa även sockerfria. Detta behöver du till dina Protienrika Banan Snacks 1 banan 10 st barebells proteincrisp choklad 1...

Läs mer

Vegan proteinpulver

Av: Linda Gustafsson 2021-01-22 | Kosttillskott | 0 kommentarer

Allt fler väljer en plantbaserad kosthållning och äta vegansk kost. Detta gäller givetvis valet av kosttillskott också. Veganska proteinpulver smakar väldigt bra, men det kanske allra bästa med veganska proteintillskott är ändå att de är skonsamma för klimatet eftersom de inte kräver någon djurindustri, plus att det ofta innehåller antioxidanter,...

Läs mer

Nya Nocco Miami Strawberry

Av: Linda Gustafsson 2020-11-07 | Kosttillskott | 0 kommentarer

Nu lämnar vi de mörka och kalla månaderna bakom oss och ger plats till vårens nya smak från NOCCO. För fjärde året i rad lanserar NOCCO, Sveriges mest sålda BCAA-dryck, en Limited Summer Edition – NOCCO Miami, med smak av jordgubb. En nykomling inspirerad av ett färgglatt och soldränkt Miami....

Läs mer

Barebells Proteinbars Lemon Curd

Av: Linda Gustafsson 2020-08-06 | Kosttillskott | 0 kommentarer

Äntligen är sommaren snart runt hörnet, och vad passar då bättre än att välkomna vårt senaste och limiterade tillskott till familjen av proteinbars – Barebells proteinbars Lemon Curd White Chocolate. En proteinbar med frisk smak av citron under ett överdrag av vit choklad som skapar en perfekt kombination av sött och...

Läs mer

EAA Aminosyror

Av: Linda Gustafsson 2020-06-06 | Kosttillskott | 0 kommentarer

Aminosyror, ofta omnämnt EAA eller bara Amino, är byggstenarna som protein är uppbyggt av och har många viktiga funktioner i kroppen. För fysiskt aktiva brukar aminosyror ofta förknippas med motverkan av muskelnedbrytning samt optimering av muskeluppbyggnad där båda är nyckelfaktorer till de som framgångsrikt vill utveckla sin träning. EAA består...

Läs mer

Bli brun med betakaroten

Av: Linda Gustafsson 2020-05-03 | Kosttillskott | 0 kommentarer

Betakaroten fungerar som ett förstadium till bildandet av A-vitamin. A-vitamin behöver kroppen för att syn, hud och slemhinnor ska fungera normalt. A-vitamin finner vi i många livsmedel och är därför lätt att få i sig genom den normala kosten. Genom att äta mycket livsmedel som innehåller karatenoider får vi även i...

Läs mer

Vilka är Barebells

Av: Linda Gustafsson 2020-01-08 | Kosttillskott | 0 kommentarer

Att träna blir allt mer populärt och i samband med det så blir fler och fler medvetna om vad de stoppar i sig. En viktig del som kan var svår att uppnå när man tränar är att man ska få i sig tillräckligt med protein. Det är många som har...

Läs mer

Sockerfria Bountybollar

Av: Linda Gustafsson 2019-07-06 | Recept | 0 kommentarer

Detta är ett superenkelt recept på bounty för dig som älskar kokos och choklad. Ät dessa sockerfria bountybollar som snacks eller som ett nyttigt fika. Detta behöver du till receptet på sockerfria bountybollar 1 dl kokosgrädde 2-3 dl kokosflingor 4 tsk kokosolja En liten nypa flingsalt Vaniljpulver 0.5 dl...

Läs mer

Dragremmar - När behövs de?

Av: Linda Gustafsson 2019-02-08 | Träningsutrustning | 0 kommentarer

Tappar du greppet när du tränar? Då kanske dragremmar är det du söker. Nedan kommer vi gå genom skillnaden på dragremmar och när och hur de ska användas. Funktionen av en dragrem är att du ska spara på ditt grepp med händerna och låta större muskler göra ett hårdare jobb....

Läs mer

Nyttigt glutenfritt bröd med äpple

Av: Linda Gustafsson 2019-01-07 | Recept | 0 kommentarer

Lättbakad limpa som är fri från gluten, som inte behöver inte jäsa och är enkel att baka. Det rivna äpplet gör brödet saftigt och supergott. Perfekt för den som vill baka ett nyttigt och enkelt bröd! Recept 1 st limpa 6 ¼ dl Instant Oat2 tsk bikarbonat1 ½ tsk salt2 ägg3 ½ dl filmjölk...

Läs mer