Din varukorg ()
cload

Betala enkelt och säkert med Klarna

Filter

Användare

Varumärken

Sort by
  • Sortera efter Populära
  • Sortera efter Bestsäljare
  • Sortera efter Alfabetiskt, A-Ö
  • Sortera efter Alfabetiskt, Ö-A
  • Sortera efter Pris, lågt till högt
  • Sortera efter Pris, högt till lågt
  • Sortera efter Datum, senaste först
  • Sortera efter Datum, äldst först

Användare

Varumärken

Citrulline Malate

Citrullin är en icke-essentiell aminosyra, vilket betyder att kroppen kan producera den på egen hand. Det finns dock flera fördelar med att tillsätta extra citrullin vid uthållighetsträning och styrketräning.

Citrulline Malate Effekt


Citruillin är ett förstadaium till kväveoxid och en ökad produktion av kväveoxid hjälper till att vidga blodkärlen så att musklerna kan syresätta sig bättre vilket ger ett större muskeltryck/pump och ökar vaskuläriteten. Citrullin ingår i kroppens citronsyracykel (kroppens förbränningsprocess) som är en del av förloppet där den mat vi tillgodoser oss med med övergår till energi i cellerna. Citrullinet omvandlas till aminosyran arginin i citronsyracykeln och hjälper bland annat till att förbättra uthålligheten och minska mjölksyran i musklerna som uppstår vid tung-och intensiv träning.

Ofta kombineras l-citrullin med malat, vilket är en saltförening. Anledningen till det är att malat fungerar effektivt som en stabilisator till citrullin för att kroppen ska kunna ta upp det maximalt under de kemiska processerna som bryter ned det. Därför säljs citrullin ofta som produkten citrullin malat och benämns även med det engelska namnet "citrulline malate" många gånger. Citrullin finns ofta i pre-work-outs (pwo), men går även att köpa som separat produkt.

  • Maximalt pump
  • Förbättrar uthålligheten
  • Högre prestationsförmåga

    Precis som många andra aminosyror bör citrullin intas på tom mage för bäst effekt. Anledningen till det är att matsmältning försämrar upptagningsförmågan och förlänger tiden det tar för citrullinets effekt att tillta. Rekommenderad dosering är 1-3 g före träning och innan sänggående, men det går bra att ta upp till 6-8 g. Effekten av citrullin byggs upp vid regelbunden användning.


Minimera text

Läs mer
SELF Citrulline Malate, 200g
Spara 50 Kr
Spara 50 Kr
149 Kr 199 Kr
199 Kr
229 Kr
249 Kr
Pump-Paketet
Spara 88 Kr
Spara 88 Kr
589 Kr 677 Kr
200 Kr
279 Kr
Du har sett 7 av 7 resultat