Holistic Kreatin passar perfekt när du vill träna hårt, eftersom kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftanstängning vid kortvarig och högintensiv träning, förutsatt att intaget uppgår till minst 3 gram per dag.
Använd gärna kreatin i 8 veckor inför en stor tävling eller liknande. Därefter är det bra att ta minst 4 veckors uppehåll för att få samma effekt nästa gång du använder kreatin. Holistic kreatin innehåller den särskilt utvalda ingrediensen Creapure®. Holistic Kreatin är även lämplig för vegetarianer och veganer.
Dosering: 3–6 g (cirka 1–2 tsk) per dag med 2–4 dl vätska eller enligt rekommendation före, under eller efter träning. Löser sig bäst i ljummen vätska. Undvik intag av kreatin vid graviditet och amning. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost.
3 x SELF Clear Whey Isolate, 500g
Clear Whey Isolate, 500g - (Smak 1)/Clear Whey Isolate, 500g - (Smak 2)/Clear Whey Isolate, 500g - (Smak 3)
3 x SELF Clear Whey Isolate, 500g
Clear Whey Isolate, 500g - (Smak 1)/Clear Whey Isolate, 500g - (Smak 2)/Clear Whey Isolate, 500g - (Smak 3)
3 x SELF Clear Whey Isolate, 500g
Clear Whey Isolate, 500g - (Smak 1)/Clear Whey Isolate, 500g - (Smak 2)/Clear Whey Isolate, 500g - (Smak 3)
