CLA

CLA står för conjugated lineolic acid (konjugerad linolsyra) och är en essentiell (livsnödvändig) fettsyra som kroppen inte kan producera själv, utan måste tillföras via kosten eller kosttillskott. Det är en naturlig variant på omega-6 fettsyra och finns i kött-och mejeriprodukter.

Konjugerad linolsyra (CLA) har visat sig kunna ändra kroppssammansättningen på så sätt att den minskar andelen kroppsfett och ökar andelen muskelmassa. CLA intas i samband med måltid.