När du tränar hårt och intensivt förbrukas det mer energi än vad kroppen kan producera. Detta leder till mjölksyra. Följden av hård ansträngning gör att kroppen inte hinner transportera bort mjölksyran från musklerna som då fungerar sämre. Tillskott av beta-alanine optimerar nivåerna av karosin och minskar ansamlingar av mjölksyra i musklerna under träningen, vilket ökar maxkapaciteten och fördröjer tiden till utmattning.
- Minskar mjölksyra i muskulaturen
- Ökar maxkapaciteten
- Förbättrad uthållighet
Var 4-6 timme totalt 3-4 g dagligen, eller 3-4 g 30-60 minuter före fysisk aktivitet
Fördelar
- med Beta Alanine:
- Förbättring av den fysiska prestationsförmågan: Tillskott av beta-alanin kan bidra till att förbättra den fysiska prestationsförmågan genom att fördröja muskeltrötthet och förlänga uthålligheten under träning.
- Ökning av muskelmassa: Beta alanin kan stödja en ökning av muskelmassan och minskning av kroppsfett i kombination med lämplig motståndsträning, vilket ger både estetiska och funktionella fördelar.
- Förbättring av kardiovaskulär hälsa: Att inkludera beta alanin i din rutin kan bidra till förbättrad kardiovaskulär hälsa genom att främja bättre blodflöde och minska risken för hjärtsjukdomar genom dess positiva effekter på energimetabolism och fysisk uthållighet.
Rekommenderad användning
En portion 30-45 minuter före träning.
Information
Endast för vuxna och ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dosen. Använd inte produkten under amning eller graviditet utan att rådgöra med läkare. Förvara produkten på en sval, torr plats i en väl tillsluten förpackning utom räckhåll för barn under 3 år. Kan innehålla spår av mjölk, havre, ägg och soja. Laktosfri och Glutenfri.
Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör ej överskridas.
