BCAA, eller branched-chain aminoacids, är grenade aminosyror (proteinets byggstenar) som ingår bland de essentiella. Essentiella betyder att kroppen inte kan producera dem själv, utan att vi måste få i oss dem via kosten. De tre aminosyror som ingår i BCAA är leucin, isoleucin och valin, och av dessa är det generellt leucin som är mest intressant för dig som tränar. Tyngres BCAA innehåller därför extra mycket av just leucin.

BCAA kan användas för att komplettera upp proteininnehållet i en måltid, samtidigt som det tillför väldigt få kalorier och blir en klar välsmakande dryck.

Innehåller per portion (10g)
L-leucin  3800 mg
L-glutamin 200 mg
L-citrullinmalat 1200 mg
L-isoleucin 500 mg
L-valin 500 mg