Mini Band är kompakta gummiband som kan användas för en rad olika träningsformer, från styrketräning och aktivering av specifika muskelgrupper till uppvärmning och rehabilitering.

Flexibel träning i litet format

• Mångsidig användning för både nybörjare och erfarna tränande
• Bandens storlek gör dem enkla att ta med i träningsväskan
• Tillverkade av 100% latex

Progressivt motstånd och flera nivåer

Mini Band erbjuder progressivt motstånd, vilket innebär att motståndet ökar ju mer bandet sträcks ut. Detta ger möjlighet till varierad träning där belastningen anpassas efter rörelsens fas. Samtliga band är 600 mm långa och 50 mm breda, men tjockleken varierar för att ge fem olika motståndsnivåer:

• Gul, 0,4 mm – 2,27 kg (Lätt)
• Grön, 0,6 mm – 2,27-4,54 kg (Lätt/Medel)
• Blå, 0,8 mm – 4,54 kg (Medel)
• Röd, 1,0 mm – 4,54-6,8 kg (Medel/Hård)
• Svart, 1,2 mm – 6,8 kg (Hård)

Exempel på övningar

Med dessa gummiband kan du bland annat utföra:

• Knäböj med fokus på sätesmuskulatur
• Bicepscurl
• Donkey kick
• Cykelrörelser för bålträning
• Glute kickback
• Enarmsrodd

Se etikett/förpackning för fullständig ingredienslista, allergener och näringsvärden.