Beta-Alanin är en icke essentiell aminosyra, och är den enda naturligt förekommande beta aminosyran. För dig som tränar är Strength Beta-Alanin fördelaktigt att använda eftersom det är den begränsade faktorn av mängden karnosin i muskeln. En ökad tillgång av Strength Beta-Alanin ger alltså en större buffert av Karnosin för dina muskler.
Med en ökad tillgång av Karnosin så ökar muskelns aeroba och anaeroba träningskapacitet. Karnosin har en buffertkapacitet i muskelcellen och minskar försurning av musklerna genom att buffra vätejonerna som uppkommer vid hård träning.
Vad är det som kliar/sticker när jag använder Strength Beta-Alanin?
Stickningarna som kan uppkomma är helt ofarliga. Det är något som på svenska heter Paresti (känsla av stickningar). Det beror på höga halter av Beta-Alanin i blodet och kommer efter ca 20min och brukar hålla i sig ca 1,5h.
Det är väldigt olika hur man reagerar på Beta-Alanin, men ”stickningarna” har ingenting med inlagringen att göra. Du har alltså lika bra effekt av Beta-Alanin oavsett det kliar eller inte.
- Strength Beta Alanin 180g förbättrar sprint/ spurt förmågan vilket gör den är perfekt för dig som spelar fotboll, hockey eller är sprinter/ medeldistanslöpare mm.
- Strength Beta Alanin 180g + Creatine är en kanon bra kombination för styrketränande eftersom den ger både en ökad muskelmassa samt minskad fettmassa.
Förpackning: 180g
Dosering: En skopa á 4g ca 15 minuter innan träning. Blandas i vatten. Skopa 5ml medföljer.
Ingredienser: Beta-alanin
Serveringar: En skopa á 4g ca 15 minuter innan träning. Blandas i vatten. Skopa 5ml medföljer.
Portioner: 180g räcker till 45 serveringar á 4g
Kosttillskott: Ska ej användas som alternativ till en variationsrik kost. Överdosering kan medföra hälsorisker. Förvaras oåtkomligt för barn. Förvaras i rumstemperatur med stängt lock.
