Magnesium är viktigt för alla celler i kroppen och har en stor betydelse för vårt centrala nervsystem. Särskilt om du utövar sport eller tränar mycket är det bra att få i sig magnesium då det bl.a. bidrar till att muskler och skelett håller sig friskt. Samtidigt bidrar magnesium till normal energiomsättning och upprätthåller elektrolytbalansen, så om du behöver utmana dig fysiskt och bevara energi måste du ha bra nivåer av magnesium i kroppen.
Sist men inte minst är magnesium viktigt om du vill undvika trötthet och utmattning. Om du känner dig lite matt är det faktiskt mycket möjligt att du har brist på magnesium.
- Bidrar till bättre muskelåterhämtning
- Stor funktion för att behålla elektrolytbalansen
- Högdoserad magnesiumtillskott
Vad innehåller Bodylab Magnesium
Några av de bästa källorna till magnesium är fullkornsprodukter, mjölk och grönsaker – särskilt gröna bladgrönsaker och baljväxter. Dessutom har mörk choklad faktiskt ett ganska högt innehåll av magnesium, så om du behöver ännu en ursäkt för att äta choklad har du fått det nu!
Dosering: Ta 1 kapsel dagligen tillsammans med vatten.
Innehåll |
Per dosering 1 kapsel) |
% RDI |
Magnesium |
230 mg |
62 |
Ingredienser: Magnesium (magnesiumoxid), fyllnadsmedel mikrokristallinsk cellulosa, kalciumfosfat), antiklumpmedel (siliciumdioxid, magnesiumsalter av fettsyror), kapsel (oxgelatin, färg (titandioxid)).
Kan innehålla spår av kräftdjur, fisk, soja och mjölk.